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体の痛み.com ~大解明!!肩こり・腰痛などの痛み解消法~

~ はじめに ~

 当サイトでは、皆様に少しでも肩こりや腰痛など、さまざまなお体の症状を解消していただきたいと思い開設いたしました。

ですので肩こりや腰痛などの原因を知っていただき、体操などをとおして是非、肩こりや腰痛を解消していってくださいね(^▽^)

また、当サイトをより盛り上げていきたいと思いますので、ご意見・ご感想・ご質問等ございましたらコメントしていって下さい。お待ちしております。


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ストレッチポールでコロコロ体操

 今日から、大阪の造幣局で毎年恒例、桜の通り抜けが始まりましたね(^▽^)

来週の24日まで開催されるようですよ。

是非、大阪や関西にお住まいの方は足を運んでみてはいかがでしょうか(^▽^)/

もしかしたら、作者とも遭遇するかもですよ(^▽^)笑

前回の肩こり解消法では、ストレッチポールを使ったシーソー体操をお伝えしました。

ストレッチポール

今回もまた、ストレッチポールを使った肩こり解消法をお伝えしていきます。

それでは、早速始めていきましょう!!
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2012/04/17(火) / 肩こり解消法 TB(0) CM(0)

ストレッチポールでシーソー体操!!

 皆さん、こんばんは~(^▽^)/

桜がこちらでは、とうとう散り始めました。

桜吹雪、綺麗ですよね~(^▽^)

ですが、その反面少し寂しい気がするのは作者だけでしょうか・・・!?

東北などでは、今が一番の見ごろだと思います。

少しでも癒しになり、震災復興の力になればいいですね。

さて、前回の肩こり解消法では、ストレッチポールを使って掌を返す体操をお伝えしました。

ストレッチポール

肩こり解消に役立ててもらえたでしょうか!?

今回も前回同様、ストレッチポールを使った肩こり解消法をお伝えしていきます!!
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2012/04/16(月) / 肩こり解消法 TB(0) CM(0)

ストレッチポールで掌反して肩こり解消

 今日は、朝からビッグニュースが舞い込んできました。

それは・・・北朝鮮がミサイルを発射したということです。

ですが、ミサイル発射は失敗に終わったようですね(^・^:)

今後、どのようになっていくのか注目ですね。。

前回の肩こり解消法では、ストレッチポールを使って腕開き体操をお伝えしました。

ストレッチポール

今回の肩こり解消法でも、またまたストレッチポールを使った肩こり解消法をお伝えしていきます!!

それでは、始めていきます!!
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2012/04/13(金) / 肩こり解消法 TB(0) CM(0)

ストレッチポールで腕を開いて肩こり解消

 最近、色んなニュースが飛び交っていますね・・・。

北朝鮮のミサイル問題、インドネシアの地震、そして本日衝撃的だった京都祇園でのひき逃げ事件・・・。

季節は春なのに明るいニュースはまだまだ遠いのでしょうか(>_<)

さて、前回の肩こり解消法では、ストレッチポールを使った腕上げ体操をお伝えしました。

ストレッチポール

今回もまた、ストレッチポールを使った肩こり解消法をお伝えしていきます!!

それでは、始めていきましょう!!
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2012/04/12(木) / 肩こり解消法 TB(0) CM(0)

ストレッチポールで腕上げ肩こり解消!!

 こんばんは~(^▽^)/

今日はめちゃくちゃ暖かい一日でしたね~。

桜もあちらこちらで満開みたいです(^▽^)

皆さんは、もうお花見はしましたか!?

作者の住む町では、今週いっぱいは見ごろみたいですよ!!

前回の肩こり解消法では、ストレッチポールを使った床拭き体操をお伝えしました。

ストレッチポール

今回もまた、ストレッチポールを使っての肩こり解消法をご紹介していきます。
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2012/04/09(月) / 肩こり解消法 TB(0) CM(0)

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Author:ヒロ
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腰痛 解消 ストレッチポール」 第4位
肩こり 解消 ストレッチポール」 第8位

獲得しました!!

これも、当サイトを応援して下さる皆様のおかげです!!
ありがとうございますm(_ _)m
今後とも頑張って更新していきますので、何卒応援のほど宜しくお願い致します。。

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